စိတ္ခြန္အားအသစ္ေတြနဲ႔ ဘဝရဲ႕နွစ္သစ္ကူးတိုင္းကိုေအာင္ျမင္စြာျဖတ္သန္းပါ

ဒီေန႔အတြက္ JOB seekers တို႔ၾကိဳက္နွစ္သက္မယ့္ ေဆာင္းပါးေလးတစ္ပုဒ္ကို ဆရာဖူးေက်ာ္ဇင္က ေရးသားေပးထားပါတယ္..
“စိတ္ခြန္အားအသစ္ေတြနဲ႔ ဘဝရဲ႕နွစ္သစ္ကူးတိုင္းကိုေအာင္ျမင္စြာျဖတ္သန္းပါ”
(JOB seekers Journal အတြဲ(၄)၊အမွတ္(၃၁) ARTICLE က႑မွေကာက္နုတ္ေဖာ္ျပခ်က္ျဖစ္ပါသည္။)
-----------------------------------------------------------------------
လူ႔ဘ၀ဆိုတာ ငယ္စဥ္က ကၽြန္ေတာ္တို႔ကစားခဲ့ဖူးတဲ့ ေႁမြနဲ႔ ေလွကား ကစားပြဲေလးလိုပါပဲ။
အံစာတံုးလွိမ့္လိုက္လို႔ ေလွကားရွိတဲ့ အကြက္ကိုေရာက္သြားရင္ အေပၚကိုတက္သြားလို႔ရတယ္။
ဒီလိုတက္သြားေနရင္းနဲ႔ ေႁမြပါးစပ္ရွိတဲ့ အကြက္ကိုက်ေရာက္တဲ့အခါမွာ ေႁမြကမ်ိဳလိုက္ေတာ့ ေလွ်ာ
ကနဲေအာက္ကိုဆင္းသြားရတယ္။ ဒီလိုပဲ ေလွကားနဲ႔ေတြ႕ရင္ တက္လိုက္၊ ေႁမြနဲ႔ေတြ႕ရင္ အမ်ိဳခံရၿပီး
ျပန္က်သြားလိုက္နဲ႔ ကစားပြဲရဲ႕ ေအာင္ျမင္မႈပန္းတိုင္ရွိရာ အကြက္တစ္ရာအထိကို အေရာက္သြားရ
တယ္။ ပန္းတိုင္ေရာက္ခါနီး ကိုးဆယ့္ေျခာက္ကြက္မွာ အရွည္ဆံုးေႁမြႀကီးတစ္ေကာင္က ေစာင့္
ေနတယ္။ သူ႔ရဲ႕အၿမီးက ေအာက္ေျခ အကြက္ႏွစ္အထိေရာက္ေအာင္ကို ရွည္တယ္။ တခ်ိဳ႕ ပန္းတိုင္
ေရာက္ခါနီးမွာ အဲ့ဒီေႁမြႀကီးနဲ႔ေတြ႕ၿပီး ေအာက္ဆံုးကို ျပန္က်သြားရတယ္။ ၿပီးေတာ့ ေလွကားေတြနဲ႔
ေတြ႕ေအာင္ႀကိဳးစားၿပီး ျပန္တက္ရတယ္။ကၽြန္ေတာ္တို႔ ျဖတ္သန္းေနၾကရတဲ့ ဘ၀ႀကီး
ဟာလည္း ဒီလိုပါပဲ။ ေလွကားနဲ႔တူတဲ့ အေပၚကိုတက္ေစမယ့္အခြင့္အလမ္းေတြလည္းရွိသလို၊ ေႁမြနဲ႔
တူတဲ့ ေအာက္ကိုက်ဆင္းသြားေစမယ့္ အခက္အခဲေတြ၊ ဒုက္ၡေတြလည္းတစ္ပံုႀကီးေပါ့။ ကစားပြဲေလး
မွာေႁမြနဲ႔ေလွကားဟာရွိမွကစားရတာဟာအဓိပ္ၸါယ္ရွိသလို ဘ၀ထဲမွာလည္း အခက္အခဲေရာ၊ အခြင့္
အလမ္းေတြေရာရွိေနမွသဘာ၀က်တာျဖစ္ပါတယ္။ေလာကရဲ႕သဘာ၀ကိုက အတက္ရွိသလို၊ အက်
လည္းရွိပါတယ္။ ေလွကားနဲ႔ေတြ႕လို႔ တက္သြားတဲ့အခါမွာ “တယ္ဟုတ္တဲ့ငါပါလား” လို႔ ဘ၀င္ျမင့္
မေနသင့္ပါဘူး။ ေရွ႕မွာေႁမြေတြနဲ႔လည္း ေတြ႕ႏိုင္ပါေသးတယ္။ ဒီလိုပါပဲ ေႁမြအမ်ိဳခံရလို႔ ေအာက္က်
သြားတဲ့အခါမွာလည္းစိတ္ပ်က္အားေလ်ာ့မေနပါနဲ႔။ ေလွကားေတြလည္းရွိေနပါေသးတယ္။ ဘာပဲ
ျဖစ္ျဖစ္ ေအာင္ျမင္မႈပန္းတိုင္ေရာက္တဲ့အထိေတာ့အားမေလ်ာ့ဘဲ မွန္မွန္နဲ႔ ေလွ်ာက္လွမ္းေနရမွာပါ
ပဲ။
ဘ၀ဆိုတဲ့ ခရီးၾကမ္းႀကီးမွာ ရွင္သန္ရပ္တည္ႏိုင္ဖို႔ ႀကိဳးစားေနၾကတာဟာ လူသားအားလံုးရဲ႕
အဓိကတာ၀န္ပါ။ဘ၀ခရီးဟာ ထင္ထားတာထက္ခက္ခဲႏိုင္တယ္။ ၾကမ္းတမ္းႏိုင္တယ္။ ဘ၀ပင္လယ္
ျပင္ႀကီးရဲ႕ လိႈင္းေတြဟာ အ႐ိုက္အပုတ္ အတိုက္အခတ္နည္းနည္းၾကမ္းပါတယ္။ ေအာင္ျမင္မႈေတြ
နဲ႔ ႀကံဳေတြ႕ႏိုင္သလို ႐ံႈးနိမ့္မႈေတြနဲ႔လည္း ရင္ဆိုင္ႀကံဳေတြ႕ရမွာပါပဲ။ ဒုက္ၡအခက္အခဲနဲ႔ ျပႆနာေတြ
ေပါင္းစံုၾကားထဲမွာ တိုးတက္ေအာင္ျမင္တဲ့ လူသားတစ္ေယာက္ျဖစ္ဖို႔ ႀကိဳးစားရတာဟာ တကယ္
မလြယ္တဲ့ကိစ္ၥတစ္ခုပါပဲ။လူအခ်ိဳ႕ ေတြးထင္ထားၾကတာကေတာ့ေအာင္ျမင္မႈလမ္းပာာ ေခ်ာေမြ႕ေနတာပဲလို႔
ထင္မွတ္မွားတာပါ။ တခ်ိဳ႕က်ျပန္ေတာ့ ေအာင္ျမင္မႈလမ္းဆိုတာ အခက္အခဲေတြခ်ည္းပဲ ျပည့္ႏွက္ေန
တာပဲလို႔ ထင္မွတ္မွားၾကျပန္ပါေရာ။ ဘ၀ကစားပြဲႀကီးမွာ ေလွကားေတြခ်ည္းပဲ ရွိမေနသလို၊ ေႁမြေတြ
ခ်ည္းပဲ ျပည့္ႏွက္ေနတာ မဟုတ္ပါဘူး။ ႏွစ္မ်ိဳးစလံုး ရွိေနၾကတာကို သိထားဖို႔လုိပါတယ္။
အမွန္ေတာ့ ဘ၀ေအာင္ျမင္မႈဟာ အခက္အခဲေတြ၊ ႐ံႈးနိမ့္မႈေတြကို ရင္ဆိုင္ေက်ာ္ျဖတ္ေနရင္း
အခြင့္အလမ္းေတြကို ရွာေဖြကာ ပန္းတိုင္ကိုအေရာက္သြားရတဲ့ ကစားပြဲႀကီးတစ္ခုပါ။ ေလာက
မွာ ေအာင္ျမင္သူေတြ နည္းပါးၾကတဲ့ အခ်က္ကအခက္အခဲနဲ႔ ဆံုး႐ႈံးမႈေတြမ်ားတဲ့ ဒီလမ္းၾကမ္းႀကီး
ကို ျဖတ္ေက်ာ္ရဲတဲ့ သတ္ၱိမရွိၾကလို႔ပါပဲ။


ဒီလို ၾကမ္းတမ္းမႈေတြေၾကာင့္ ဘ၀ႀကီးကိုလက္ေလွ်ာ့သြားတဲ့သူေတြ၊ အ႐ံႈးေတြကို လက္ခံ
လိုက္တဲ့သူေတြ၊ ပန္းတိုင္ကိုလက္လြတ္ လိုက္တဲ့သူေတြအရမ္းမ်ားပါတယ္။ ေလာကဓံဆိုတဲ့ တရား
ကေတာ့ လူတိုင္းရင္ဆိုင္ႀကံဳေတြ႕ရမွာပါပဲ။ ေအာင္ျမင္ေနတဲ့သူေတြေရာ၊ မေအာင္ျမင္ တဲ့သူေတြေရာ
အားလံုးဟာ ေလာကဓံနဲ႔ေတာ့ ေတြ႕ၾကတာပါပဲ။ဒီလိုေတြ႕ၾကတာျခင္းအတူတူ၊ ၾကမ္းတမ္းတဲ့ ဘ၀
ခရီးလမ္းေပၚေလွ်ာက္လွမ္းေနၾကတာျခင္းအတူတူဘာေၾကာင့္တခ်ိဳ႕က ေအာင္ျမင္တိုးတက္သြားၾက
ၿပီး အမ်ားစုကေအာင္ျမင္မႈေတြနဲ႔ ေ၀းေနၾကရတာလဲ။
ေအာင္ျမင္ခ်င္ရင္ အခက္အခဲေတြကိုမေၾကာက္ရပါဘူး။ ၾကမ္းတမ္းမႈေတြကို မေၾကာက္
ရပါဘူး။ ရင္ဆိုင္ေက်ာ္ျဖတ္ရဲရပါမယ္။ ထက္ျမက္တဲ့ဓားတစ္ေခ်ာင္းရဖို႔ ၾကမ္းတမ္းတဲ့ဓားေသြး
ေက်ာက္ေပၚ တင္ေသြးရပါတယ္။ ထက္ျမက္ေအာင္ျမင္တဲ့ ဘ၀တစ္ခုကို ပိုင္ဆုိင္ဖို႔ ၾကမ္းတမ္းတဲ့
ေလာကဓံအခက္အခဲေတြက သင့္စိတ္ဓါတ္ကိုေလ့က်င့္ေပးမွာပါ။ အခက္အခဲဆိုတာ စိတ္ဓါတ္
ၾကံ့ခိုင္တဲ့သူကို တည္ၿငိမ္ရင့္က်က္ေစပါတယ္။ေအာင္ျမင္မႈမွာ ၾကံ့ခိုင္မႈရွိျခင္း တနည္း
အားျဖင့္ ခြန္အားရွိျခင္း (Strength) ဟာ သိပ္ကိုအေရးႀကီးတဲ့အခ်က္ပါပဲ။ ၾကံ့ခိုင္မႈရွိမွ ခိုင္မာစြာ
ရပ္တည္ႏိုင္မယ္။ တြန္းတိုက္မႈေတြကို ေတာင့္ခံႏိုင္မယ္။အေဆာက္အဦးေတြ တည္ေဆာက္ၾကတဲ့
အခါမွာ ၾက့ံခိုင္မႈရွိေအာင္ တည္ေဆာက္ၾကရပါတယ္။ ၾကံ့ခိုင္မႈနည္းရင္ ၿပိဳလဲဖို႔ ရာခိုင္ႏႈန္းမ်ား
တယ္။ အႏ္ၱရာယ္ရွိတယ္။ လံုၿခံဳမႈ မရွိႏိုင္ပါဘူး။
ဒီလိုပါပဲ။ လူတိုင္းဟာ သူတို႔ရရွိထားတဲ့ ဘ၀ကိုယ္စီကို အေကာင္းဆံုးျဖစ္ေအာင္ တည္ေဆာက္ေနၾက
တာပါပဲ။ ဘ၀ကို ခိုင္မာစြာ တည္ေဆာက္ထားႏိုင္မွ ဘ၀အေရး စိတ္ေအးရမယ္။ လံုၿခံဳမယ္ေပါ့။
ဘ၀မွာ ခိုင္ခိုင္မာမာ ရပ္တည္ႏိုင္ဖို႔ဆိုရင္ ၾကံ့ခိုင္မႈရွိေအာင္အားထုတ္ထားဖို႔လိုအပ္ပါတယ္။
ေလာကဓံဆိုတဲ့မုန္တိုင္းဟာ တစ္ခါတစ္ရံမွာအ႐ိုက္အပုတ္အလြန္ျပင္းထန္ပါတယ္။ မုန္တိုင္း
ေတြတုိက္လာၿပီဆိုရင္ ႀကံ့ခိုင္မႈမရွိတဲ့ အပင္ေတြကအျမစ္ကေနကၽြတ္ထြက္ လဲၿပိဳကုန္ပါတယ္။ တခ်ိဳ႕
အပင္ႀကီးေတြကေတာ့ ယိမ္းထိုးလႈပ္ရွားေနရပါတယ္။ အပင္တစ္ပင္လုံးႀကီး မၿပိဳလဲရင္ေတာင္
အကိုင္းအခက္အလက္ေတြ က်ိဳးပဲ့ပ်က္စီး ကုန္ၾကပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ ႀက့ံခိုင္လွတဲ့ ေတာင္ႀကီးေတြ
ကေတာ့ မုန္တိုင္းဘယ္ေလာက္ပဲ ျပင္းထန္ ျပင္းထန္ ယိမ္းထိုးလႈပ္ရွားမႈလည္းမရွိသလို ၿပိဳလဲဖို႔
လည္း မရွိႏိုင္ပါဘူး။
ႀကံ့ခိုင္မႈရွိေအာင္ အားထုတ္လုပ္ေဆာင္တဲ့ေနရာမွာ ႐ုပ္တရားႀကံ့ခိုင္ေအာင္ ေလ့က်င့္
ပ်ိဳးေထာင္တာနဲ႔ စိတ္ဓါတ္ႀကံ့ခိုင္ေအာင္ ေလ့က်င့္ပ်ိဳးေထာင္တာဆိုၿပီး ႏွစ္မ်ိဳးရွိပါတယ္။ ဘ၀
ေအာင္ျမင္မႈမွာ စိတ္ခြန္အားရွိျခင္းက ႐ုပ္ခြန္အားရွိျခင္းထက္ ပိုအေရးႀကီးပါတယ္။ စိတ္ဓါတ္
ႀက့ံခိုင္မႈရွိမွသာ အခက္အခဲအားလံုးကို ေက်ာ္ျဖတ္ၿပီး ေအာင္ျမင္မႈ ပန္းတိုင္ေရာက္ႏိုင္မွာပါ။
ေလာကဓံကို ကာယဗလဆိုတဲ့ ႐ုပ္ႀကံ့ခိုင္တာနဲ႔ရင္ဆိုင္လို႔မျဖစ္ႏိုင္ပါဘူး။ စိတ္ၱဗလဆိုတဲ့ စိတ္ဓါတ္
ႀကံ့ခိုင္မႈရွိမွသာလွ်င္ ေလာကဓံ အ႐ုိက္အပုတ္ေတြကို ခံႏိုင္မွာျဖစ္ပါတယ္။ ေလာကဓံမုန္တိုင္း
ေတြနဲ႔ ႀကံဳေတြ႕လာရတဲ့အခါမွာ ကၽြန္ေတာ္တို႔ေတြရဲ႕ စိတ္ဓါတ္ဟာ ေတာင္ႀကီးေတြလို ႀကံ့ခိုင္မႈ
ရွိေအာင္ လုပ္ထားႏိုင္ရင္ေတာ့ အေကာင္းဆံုးေပါ့။
ဘ၀မွာ ရွင္သန္ရပ္တည္ဖို႔အတြက္ ကိုယ္ခံစြမ္းအားဟာ သိပ္အေရးႀကီးသလို စိတ္ဓါတ္ခြန္
အားဆိုတဲ့ စိတ္ခံစြမ္းအားကလည္း သိပ္ကို အေရးပါတဲ့အရာပါပဲ။ ကိုယ္ခံစြမ္းအားေတြ က်ဆင္းလာ
ရင္ လူေတြကို ၿပိဳလဲခ်ည့္နဲ႔သြားေစမယ့္ ေရာဂါေတြ၀င္ေရာက္လာႏိုင္ပါတယ္။ စိတ္ခံစြမ္းအားဆိုတဲ့
စိတ္ဓါတ္ေတြက်ဆင္းလာလို႔ အားနည္းေနၿပီးဆိုရင္ေတာ့ ဘ၀တစ္ခုလံုး ၿပိဳလဲ ခ်ည့္နဲ႔သြားေစ
ႏိုင္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ကိုယ္ခံစြမ္းအား တိုးတက္ေအာင္ ေလ့က်င့္ခန္းေတြ၊ အာဟာရရွိတဲ့ အစား
အေသာက္ေတြ၊ေဆး၀ါးဓာတ္စာေတြမွီ၀ဲသံုးေဆာင္
ၾကသလို စိတ္ဓါတ္ခြန္အားရွိဖို႔အတြက္လည္း ေန႔စဥ္အားထုတ္လုပ္ေဆာင္ ေနရပါမယ္။
႐ုပ္အာဟာရလည္း ေန႔စဥ္ျဖည့္ဆည္းပါ။စိတ္အာဟာရလည္း ေန႔စဥ္ျဖည့္ဆည္းရင္း ႀကံ့ခိုင္
ေအာင္လုပ္သင့္ပါတယ္။ စိတ္ဓာတ္ႀကံ့ခိုင္မႈရွိဖို႕အတြက္ ဘာေတြလုပ္ေဆာင္သင့္သလဲ ေမးဖို႔ရွိ
ပါတယ္။ ကၽြန္ေတာ္တို႔ အၿမဲေလ့က်င့္ လုပ္ေဆာင္သင့္တာကေတာ့ စိတ္ဓါတ္ခြန္အားေတြျဖစ္ေစမယ့္
စာေပေတြ ေန႔စဥ္ဖတ္႐ႈရပါလိမ့္မယ္။ စိတ္ဓါတ္ခြန္အားေပးတဲ့သင္တန္းေတြ၊ ေဟာေျပာပြဲေတြလည္း
တက္ေရာက္နားေထာင္သင့္ပါတယ္။ ဘာသာေရးအဆံုးအမမ်ားကို လိုက္နာက်င့္သံုးတာဟာလည္း
စိတ္ဓါတ္ႀကံ့ခိုင္မႈအတြက္အားေဆးတစ္ခု ျဖစ္ပါတယ္။ တရားစာေပေတြကိုဖတ္ရႈပါ၊ တရားဓမ္ၼ
ေတြကိုနာၾကားပါ။ အၿမဲတရားႏွလံုးသြင္းၿပီးမိမိစိတ္ကိုတည္ၾကည္ေအာင္၊ တည္ၿငိမ္ေအာင္ ေလ့က်င့္
ေနတာဟာလည္း စိတ္ဓါတ္ႀက့ံခိုင္ျခင္းရဲ႕ အဓိကအႏွစ္သာရပဲျဖစ္ပါတယ္။ ျဖစ္ႏိုင္ရင္ေန႔စဥ္ကမ္ၼဌာန္း
ထိုင္ပါ။ စိတ္ေကာင္းႏွလံုးေကာင္းေမြးၿပီး အၿမဲသတိတရားနဲ႔ ေနထိုင္တာဟာႀကံ့ခိုင္မႈရွိတဲ့ စိတ္
အားေတြ ပိုင္ဆိုင္လာေစမယ့္အခ်က္ေတြပါပဲ။ကမာ္ၻေပၚမွာရွိတဲ့ လူသားတိုင္းဟာ ႐ုပ္ခြန္
အားရွိဖို႔ အာဟာရေတြျဖည့္ၾကပါတယ္။ ႐ုပ္တရားေလးလွပဖို႔ ျပဳျပင္ခ်ယ္သ ၾကပါတယ္။ ႐ုပ္တရား
ႀကံ့ခိုင္မႈရွိဖို႔ ေလ့က်င့္စင္တာေတြမွာ သြားၿပီး အခ်ိန္ေပး လုပ္ေဆာင္ၾကပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ စိတ္
အာဟာရေတြျဖည့္ဖို႔၊ စိတ္ဓါတ္ကေလး အၿမဲလွပေနဖို႔၊ စိတ္ဓါတ္ႀကံ့ခိုင္သန္စြမ္းဖို႔ကိုေတာ့ ေန႔စဥ္
အခ်ိန္မေပးၾကပါဘူး။ စိတ္ဓါတ္ႀကံ့ခိုင္ေအာင္လုပ္မယ့္အစား စိတ္ဓါတ္ေပ်ာ့ညံ့ေစမယ့္ အေတြး
ေတြ၊ စကားလံုးေတြ၊ ထင္ျမင္ခ်က္ေတြ၊ မေကာင္းျမင္စိတ္ေတြနဲ႔ပဲ ရွင္သန္လႈပ္ရွား ေနၾကပါတယ္။
႐ုပ္ကိုလည္းျပင္သလို စိတ္ကိုလည္း ျပင္သင့္ပါတယ္။ ႐ုပ္ႀကံ့ခိုင္မႈရွိေအာင္ အားထုတ္ၾကသလို
စိတ္ႀက့ံခိုင္မႈ ရွိေအာင္လည္း ႀကိဳးစားအားထုတ္သင့္ပါတယ္။ ႀကံ့ခိုင္တဲ့စိတ္ထားရွိသူတိုင္းဟာ
အခက္အခဲ၊ ၾကမ္းတမ္းမႈ၊ ႐ံႈးနိမ့္မႈ၊ စိန္ေခၚမႈ၊ျပႆနာ အားလံုးကို ေက်ာက္ေတာင္ႀကီးေတြပမာ
ရင္ဆိုင္ေက်ာ္လႊားႏိုင္တဲ့ ေအာင္ျမင္သူေတြ ျဖစ္ၾကမွာပါ။ ေလာကဓံႀကံဳ၊ မၿဖံဳတမ္းေပါ့၊ မတုန္စမ္းနဲ႔
စိတ္ခိုင္ေစဆိုတဲ့အတိုင္း ၾကမ္းတမ္း ပါတယ္ဆိုတဲ့ဘ၀ေလာကထဲမွာ တုန္လႈပ္မႈမရွိဘဲ ခိုင္မာစြာ ရပ္
တည္ႏိုင္တဲ့ ႀက့ံခိုင္လူသားေတြ ျဖစ္ပါေစလို႔ ႏွစ္သစ္ဆုမြန္ေကာင္းေတာင္းေပးလိုက္ပါတယ္။
Let’s Fly Together!
ဖူးေက်ာ္ဇင္ (Future Wave)